![\"Terapie](\"https:\/\/www.m-q.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dosierte-Therapien-1.jpg\")
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Perennemente distratti dalle chat e dalla costante presenza online - assuefatti da \"likes invece di lodi, emoji invece di baci\" (citazione di Anitra Eggler) - disperdono la nostra attenzione in un rumore bianco di motori di ricerca e algoritmi. Sembra che la digitalizzazione non conosca empatia o pause, \"ma il sistema operativo \u00e8 l'essere umano che ha ingenuamente interiorizzato i 'nuovi' media, che ormai hanno gi\u00e0 pi\u00f9 di 20 anni\", critica Anitra Eggler.<\/p>\n
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Secondo il libro, l'autore e speaker tedesco tratta la follia digitale e le deviazioni patologiche come la \"sindrome del surf insensato\".<\/p>\n
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Signora Eggler, dove pensa che la trasformazione digitale offra uno scenario di \"follia\"? <\/strong><\/em> <\/p>\n Cosa intende per senso comune? <\/strong><\/em> <\/p>\n Come si riconosce il momento giusto per il \"Digital Detox\"? <\/strong><\/em> <\/p>\n a) ... con se stesso? <\/strong><\/em> <\/p>\n b) ... con i dipendenti? <\/strong><\/em> <\/p>\n La prossima interruzione del lavoro \u00e8 in agguato in ogni cassetta della posta. Questo costa prima la capacit\u00e0 di concentrazione, poi la motivazione, poi il risultato annuale.<\/p>\n <\/p>\n Chi viene da te per la terapia digitale oggi? <\/strong><\/em> <\/p>\n Pensate di poter davvero cambiare la nostra societ\u00e0 multi-opzione e post-politica? <\/strong><\/em> <\/p>\n Fino a che punto la \"schiavit\u00f9\" delle e-mail e degli smartphone \u00e8 anche una questione di genere o generazionale - le tue osservazioni? <\/strong><\/em> <\/p>\n I bambini che sono immobilizzati dai tablet e sviluppano la loro immagine di s\u00e9 attraverso i selfies sono successivamente molto pi\u00f9 influenzati dai media rispetto agli ultrasettantenni.<\/p>\n <\/p>\n Come potrebbe un tipico elaboratore di dati o programmatore di pagine (un muffin per il tempo libero con un maglione grigio) spezzare la sua routine digitale? <\/strong><\/em> <\/p>\n Quindi: fate una cosa alla volta - ma non cercate mai di essere pi\u00f9 veloci del computer. Questo non \u00e8 produttivo, \u00e8 un azionismo cieco. Oh s\u00ec, e molto importante: non confondetevi con un server di posta elettronica o una hotline 24\/7. Chiudete ogni tanto il vostro programma di posta elettronica e apritelo solo durante le ore fisse di apertura della posta elettronica.<\/p>\n <\/p>\n Come pensa di frenare tutti i comportamenti nevrotici che anche i politici di spicco stanno adottando attraverso i social media? <\/strong><\/em> <\/p>\n Cosa ne pensi del fatto che i siti governativi siano accessibili \"sempre e ovunque\", \u00e8 un beneficio per i cittadini? <\/strong><\/em> <\/p>\n Ci sono anche opzioni off-line per i consumatori ottonormali quando l'e-commerce, l'e-banking o Apple Pay ci imporranno alla fine il loro polso? <\/strong><\/em> <\/p>\n Ciononostante, \u00e8 importante sapere quali dati si stanno dando via e quali conseguenze questo ha per la nostra libert\u00e0 - la libert\u00e0 di pensiero e di autodeterminazione informativa.<\/p>\n <\/p>\n In realt\u00e0, la rivoluzione digitale offre anche grandi opportunit\u00e0 - come il fatto che i tuoi servizi come terapista digitale sono molto richiesti. Quali opportunit\u00e0 non avete ancora sfruttato? <\/strong><\/em> <\/p>\n Come dovrebbe essere progettata la comunicazione digitale per servire punti di qualit\u00e0 positivi? <\/strong><\/em> <\/p>\n Infine, cosa potrebbero fare i datori di lavoro per una maggiore \"qualit\u00e0 digitale\"? <\/strong><\/em> <\/p>\n Avere il coraggio di pronunciare a volte dei divieti: Fare a meno dei telefoni cellulari privati e delle comunicazioni private sul lavoro, usandoli con pi\u00f9 parsimonia nelle riunioni e sui cellulari. Permettete ai dipendenti la felicit\u00e0 di essere irraggiungibili in vacanza - incluse frasi affascinanti e note fuori ufficio. E, soprattutto: pi\u00f9 umanit\u00e0, meno rumore di email. Modellare la competenza mediatica invece di prescriverla.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dauerabgelenkt durch Chats und st\u00e4ndige Onlinepr\u00e4senz \u2013 s\u00fcchtig nach \u00abLikes statt Lob, Emojis statt K\u00fcsse \u00bb (O-Ton Anitra Eggler) \u2013 zerstreut unsere Aufmerksamkeit in einem weissen Rauschen der Suchmaschinen und Algorithmen. Es scheint, die Digitalisierung kennt keine Empathie oder Pausen, \u00abdoch das Betriebssystem ist der Mensch, der die inzwischen bereits \u00fcber 20 […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":11267,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4448],"tags":[4773],"class_list":["post-11242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-05-2017"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nAnitra Eggler: Diventa critico, per esempio, quando la gente risponde al cellulare durante una riunione per annunciare che non pu\u00f2 rispondere alla chiamata. Diventa anche critico quando le persone con un QI serio si \"distraggono\" da cose del tutto irrilevanti: improvvisamente la foto dell'animale domestico su WhatsApp, la mail di spam del Viagra dell'altro ieri diventa pi\u00f9 importante della propria famiglia o del budget annuale dell'azienda. - Questa \u00e8 pura follia.<\/p>\n
\nC'\u00e8 un urgente bisogno di un aggiornamento del senso comune. L'alfabetizzazione mediatica \u00e8 il senso comune e viceversa. Sfortunatamente, stiamo andando verso una sorta di servit\u00f9 della gleba digitale. Dobbiamo configurare i nostri media digitali - controllare la nostra attenzione. Ecco perch\u00e9 non dovremmo arrenderci a compilare ingenuamente tutte le condizioni d'uso.<\/p>\n
\nIl momento giusto \u00e8 sempre adesso! Non si tratta di essere necessariamente meno online, ma di essere meglio online. \"Lavorare in modo pi\u00f9 intelligente, non pi\u00f9 difficile\", dovrebbe essere il nostro credo, e per questo ognuno deve prendere tempo per configurare computer, software e telefoni cellulari. Una piccola benedizione sociale: ci sono tutorial favolosi su Youtube, per esempio.<\/p>\n
\nQuando vai a letto con il tuo smartphone, quando ti alzi con esso, quando presti pi\u00f9 attenzione al dispositivo che alle persone che ami di pi\u00f9. Quando si \u00e8 solo reattivi e ci si lascia guidare dalla comunicazione digitale e dal baccano quotidiano dei cellulari.<\/p>\n
\nInvia un'email senza contenuto ai tuoi dipendenti pi\u00f9 cari. Quelli che rispondono in nanosecondi non sono probabilmente gli impiegati pi\u00f9 produttivi, ma poveri drogati di posta che lasciano che la loro casella di posta elettronica dica loro a cosa dare priorit\u00e0 dopo.<\/p>\n
\nUso questo termine con uno scintillio negli occhi. Somministro la mia \"terapia\" per mezzo di conferenze. Le conferenze sono prenotate da associazioni e aziende. Perch\u00e9 l'economia ha bisogno di una terapia? Perch\u00e9 molte persone si sentono intrappolate nella ruota del criceto digitale e vogliono uscirne di nuovo. Paradosso: grazie alla digitalizzazione, potremmo risparmiare pi\u00f9 tempo che mai. Potremmo lavorare in modo molto pi\u00f9 produttivo, efficiente, creativo e anche comunicare. Tuttavia, \u00e8 successo l'opposto, siamo permanentemente in una crisi di tempo, lavorando pi\u00f9 che mai e ottenendo risultati peggiori. Il tasso di burnout \u00e8 probabilmente aumentato di cinquanta volte a causa della digitalizzazione. I miei libri danno consigli a molti - dal nativo digitale al CEO alla nonnina di WhatsApp.<\/p>\n
\nAl momento, siamo tutti cavie nell'esperimento su larga scala chiamato \"digitalizzazione\". Sono stato un pioniere del settore nel 1998. Alla fine degli anni '90, sono stato uno dei primi ad avvertire degli effetti collaterali - ma non sono onnisciente, ma ho gi\u00e0 toccato pi\u00f9 piatti caldi digitalmente attraverso la mia carriera su Internet di chiunque altro. So dove \u00e8 caldo e come medicare le ustioni attraverso la conoscenza. Posso solo dare consigli ad ogni singola persona, reggere lo specchio e scuotere le persone. - \u00c8 come fumare. Ognuno deve smettere da solo.<\/p>\n
\nSecondo me, sia i giovani che le nonne di WhatsApp si rendono schiavi perch\u00e9 i cellulari sono spacciatori di dopamina. Forse gli uomini giocano un po' di pi\u00f9, le donne chiacchierano un po' di pi\u00f9. Alla fine, per\u00f2, il risultato \u00e8 ugualmente fatale: distrazione permanente. Perdita di concentrazione, vita e tempo di lavoro.<\/p>\n
\nDovrebbe lavorare a intervalli. Fare una pausa ogni 30 minuti, alzarsi per cinque minuti, spegnere o chiacchierare con i colleghi (quello con la voce). Estremamente importante: fare delle pause offline (lasciare andare il telefono). Comunque, dovrebbe smettere il suo multitasking mediatico. In realt\u00e0, nessuno pu\u00f2, nemmeno le donne (scusate!). Significato: Se si cerca di fare tutto in una volta, non si far\u00e0 nulla di buono.<\/p>\n
\nNon lo voglio affatto e non posso farlo. Per questo dovrei avere un rimedio contro l'ignoranza e l'avidit\u00e0 umana - come gi\u00e0 detto, posso dare impulsi che riattivano la comprensione umana, n\u00e9 pi\u00f9 n\u00e9 meno.<\/p>\n
\nPersonalmente lo attribuisco alla benedizione della digitalizzazione. Molto di pi\u00f9 pu\u00f2 e deve essere semplificato qui. Allo stesso tempo, la velocit\u00e0 della digitalizzazione sta creando una societ\u00e0 a due livelli: molti anziani non sono in grado di partecipare all'amministrazione digitale. Questo inizia con le operazioni bancarie, continua con la lettura digitale dei contatori elettrici e finisce con le conferme di viaggi e passaporti, che ora sono spesso disponibili solo online.<\/p>\n
\nMettiamo le cose in chiaro: Non sono anti-digitale! Amo il digitale. Quello che non mi piace \u00e8 l'ingenuit\u00e0 di molti utenti e il profitto delle aziende monopolistiche digitali. La combinazione \u00e8 rosso fuoco! Certo, il monopolio ha raggiunto il punto in cui spesso non ci sono alternative. Se non accetti i termini di utilizzo di Apple o Google, non puoi usare i servizi.<\/p>\n
\nLa rivoluzione \u00e8 finita. Credetemi, spesso preferirei non dover spiegare come si disabilitano le ricevute di lettura su WhatsApp, che i famigerati CC setter sono delle spie, ecc. Sto lavorando per non dover discutere di molte cose. Sto lavorando per sostituirmi. Questa \u00e8 una virt\u00f9 manageriale: rendersi sostituibile e poi essere indisponibile perch\u00e9 solo gli schiavi sono sempre disponibili. \u00c8 questo che intende per \"giocare le probabilit\u00e0\"? Non \u00e8 vero! Non gioco le probabilit\u00e0: Li prendo.<\/p>\n
\nLa qualit\u00e0 prima della quantit\u00e0. Riflessione invece di riflesso. Meno \u00e8 pi\u00f9 che mai, o biblicamente: Chi semina email (WhatsApp, post... ) raccoglier\u00e0 email. Una telefonata risparmia decine di e-mail. Cos\u00ec semplice, ma spesso cos\u00ec difficile. - Non investite solo nel software, ma nella motivazione e nella competenza mediatica delle persone che devono far funzionare questo software.<\/p>\n
\nSviluppare regole di comunicazione chiare. Introdurre orari di apertura delle e-mail e farli controllare dall'IT: idealmente, consegnare le e-mail solo tre volte al giorno, iniziare la giornata lavorativa con un'ora senza e-mail, o ancora meglio, iniziare con un'ora offline - questo d\u00e0 alle persone il tempo per le loro priorit\u00e0.<\/p>\n